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COMBATA LA ANEMIA
La anemia es una enfermedad muy grave que afecta a muchas personas en el mundo, ésta ocurre cuando disminuye la cantidad de los glóbulos rojos o la hemoglobina, principales componentes de la sangre, lo que ocasiona desnutrición y falta de energía en el organismo.
Contrario a lo que se pudiera pen....
02/01/2010 |
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AVENA
La avena es una fuente de nutrientes como la vitamina E, zinc, selenio, cobre, hierro, potasio, magnesio y manganeso, así como proteínas y fibra. Ésta última ayuda a saciar el apetito.
Además de los beneficios físicos, es un antidepresivo natural: consumirla regularmente calma a las personas y ....
02/01/2010 |
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¿QUÉ ES AMARGO, PERO RIQUÍSIMO?
El limón es una fruta con grandes cantidades de vitamina C que se utiliza para prevenir resfriados, refrescar e hidratar el cuerpo y condimentar una buena cantidad de alimentos.
Entre sus propiedades están:
> Ser una gran fuente de vitamina C.
> Facilitar la eliminación de toxinas.
> Ser eficaz r....
12/23/2009 |
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POLLO: LA PROTEÍNA MULTIUSOS
Por ser una carne blanca y neutra, el pollo resulta uno de los mejores aliados para integrarlo a la dieta diaria, además es muy económico.
A la crema, en brochetas, paté, guisado, asado o en caldos, son algunas de las muchas opciones que existen al momento de preparar esta imprescindible proteína....
12/23/2009 |
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LA POPULAR ZANAHORIA
Seguramente usted acostumbra tomar, de vez en cuando, un delicioso y nutritivo jugo de zanahoria como parte de su desayuno. Si es así, ¡felicidades!, hace una magnífica elección, porque esta raíz comestible es la fuente principal de vitamina A y de betacaroteno, que ayuda a combatir el cáncer.
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12/23/2009 |
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CALME SU HAMBRE ENTRE COMIDAS CUANDO ES CUESTIÓN DE TIEMPO Y MEDIDAS
No es una mala idea empezar a perder un poco de peso desde ahora mismo si quiere verse excelente en cualquier ocasión.
¿Lleva una dieta y trata de adelgazar, pero el hambre no le deja ni pensar? Intente estos supresores saludables del apetito y cumpla su objetivo sin romper la dieta.
La únic....
12/23/2009 |
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SOPA DE PICADILLO
Receta de Carmen López,
chef de Casa Panza (Miami).
Ingredientes: 1 puerro; sobras de pavo cocinado; 1 zanahoria; 2 puñados de fideos cabello de ángel; 1/2 cebolla; sal; 1/2 pimiento verde; 3/4 de litro de caldo; 1 tomate; 2 huevos cocidos; aceite.
Preparación: Se deshuesa el pavo y se ponen a c....
11/01/2009 |
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DONDE HAY PAVO... NO MANDA
LECHÓN ASADO EN EL "THANKSGIVING"
En Estados Unidos, demócratas confesos, republicanos acérrimos, creyentes o ateos por la gracia de Dios, todos son conscientes de que la cena del Día de Acción de Gracias, que se celebra el cuarto jueves de noviembre, se sustancia en el totémico pavo.
El Día de Acción de Gracias ("Thanksgiving") ....
11/01/2009 |
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LOS BENEFICIOS DE LA VITAMINA B12
> Propóngase ingerir alimentos que la contengan.
> La actividad neurológica se ve beneficiada por el consumo de la vitamina B12.
La vitamina B12 es miembro del complejo vitamínico B. Por su contenido de cobalto, también es conocida como cobalamina. Es exclusivamente sintetizada por bacterias y s....
11/01/2009 |
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RECETAS
Las siguientes recetas, pensadas para gustos variados, gozan de un enorme sabor comparable con la cantidad de vitamina B12 que contienen.
ROLLOS DE CARNE
CON QUESO CHEDDAR
Ingredientes (6 porciones)
1.5 kg. de carne molida
1/2 taza de pan molido
2 cucharadas de salsa BBQ
1 huevo
1/2 cucharad....
11/01/2009 |
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LAKEVIEW GRILL AUTÉNTICA COMIDA AZTECA
La familia integrada por Paloma, Nicolás y Mely originarios de Hidalgo, les abre sus puertas para que disfrute de una gran variedad de platillos mexicanos con el sabor auténtico de la comida exótica de los tiempos de los Aztecas como las Empanadas de Calabaza y Huitlacoche.
Nicolás con 20 años de....
11/01/2009 |
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COCINA DE CALIDAD, COCINA FÁCIL
No tiene excusa para no meterse entre fogones. El corazón de la casa debe de sentir más su presencia y los pequeños electrodomésticos le facilitan la tarea a los recién llegados. Láncese al fuego.
Lo primero que debe hacer es encontrar pequeños electrodomésticos que le resuelvan la tarea de maner....
11/01/2009 |
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PRIMO! UNA JOYA DE LA GASTRONOMÍA ITALIANA
A punto de cumplir 23 años el restaurante Primo! consolida su presencia en el corazón de Sarasota. Un ambiente acogedor y familiar que lidera su propietario, Mauritzio Colucci, una oferta gastronómica moderna y creativa y un servicio cercano y personalizado son los ingredientes que convierten a es....
11/01/2009 |
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GUIA DE RESTAURANTES
TAMPA
COMIDA MEXICANA
Taqueria Monterrey
2320 E Fletcher Ave
813 9776808
Jalapenos de Ybor
1604 N 17th st
Historic Ybor City
813 241 TACO
Los Tucanes
1235 Hillsborough Ave Tampa Fl 33604
813 232 5048
Algusto
912 W Kennedy Blvd Tampa Fl
813 250 3500
Jalapenos restaurante (sacalo) cerrado
Cocina D....
09/28/2009 |
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RECETAS SOPAS
La innovación debe ser parte de su mesa para no caer en la monotonía. Es bueno que sus seres cercanos y usted experimenten nuevos sabores, acentuados por temperaturas poco comunes para este tipo de comidas.
Conozca y explore el mundo de las sopas frías y ....
09/28/2009 |
