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Vivir sin olfato
El olfato es un sistema de alerta que nos avisa de la presencia de un peligro en las cercanías, como un fuego o un escape de gas. Las personas que padecen anosmia, la ausencia total del sentido del olfato, carecen de dicha alarma y además esto les impide apreciar los matices de la comida.
La ca....
05/01/2012 |
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NUECES CONTRA EL CÁNCER
Los expertos aseguran que la nutrición tiene un papel decisivo en el cáncer, aunque todavía no se conoce con exactitud qué alimentos influyen sobre cada tipo de tumor. Un reciente estudio realizado por científicos estadounidenses revela que las nueces podrían ayudar a reducir el riesgo de cáncer d....
05/01/2012 |
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LA BELLEZA EN SUS MANOS
La hidratación y la exfoliación son dos acciones en favor del cuidado de sus manos.
Vigilar todo el cuerpo es importante para mantener la salud física y emocional, pero un área que merece especial atención son, sin duda, las manos.
Esta es la parte más utilizada. Desde que suena el desperta....
04/01/2012 |
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¿SE TOMA BIEN LA TENSIÓN?
La automedición de la presión sanguínea, cuando se realiza en la intimidad del hogar, es muy eficaz para diagnosticar la hipertensión arterial y también para controlarla. Les ofrecemos algunos consejos para realizarlo del mejor modo.
La mayoría de las personas consideran que controlar la presió....
03/06/2012 |
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REACCIONES QUE INCOMODAN
Conocer los diferentes tipos de alergias y la sustancia que las provoca ayudará a aclarar el panorama de su problema.
Las reacciones exageradas que el organismo tiene frente a sustancias inofensivas se conocen como alergias. Algunos de los elementos que las provocan son el polvo, polen, moho, e....
03/06/2012 |
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BAJO EN GRASA, ¿ALTO EN SALUD?
La ingesta excesiva de lípidos causa estragos en la salud, pero consumir productos “bajos en grasa” no siempre es la mejor alternativa.
Los alimentos con alto contenido de grasa traen consecuencias en la salud del ser humano. Como alternativa los consumidores optan por adquirir productos con i....
03/06/2012 |
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A LA MEDIDA
El corte de cabello que usted elija debe ir de acuerdo con la forma de su rostro, este le puede ayudar a resaltar sus mejores rasgos y a mejorar su apariencia.
¿Cómo usa el pelo?, ¿corto, largo, en capas, asimétrico? Cualquiera que sea su estilo, debe ir en armonía con la forma de su cara, pues....
03/06/2012 |
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¡ADELGACE CON SABOR!
Si los rezagos de las fiestas de Navidad y Año Nuevo se hacen visibles en esos kilos de más, ¡despreocúpese! La solución está en aprender nuevas recetas saludables que, además de nutrirlo sin pasar hambre, serán una delicia para su paladar.
Para dejar de sentir remordimiento por los antojos de ....
02/06/2012 |
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¡Sonría!
Recuperar la estética dental se puede lograr siguiendo el tratamiento adecuado.
La edad, la alimentación, el estilo de vida y los hábitos de limpieza bucal influyen de manera importante en el estado de los dientes.
Un tratamiento profesional que ayude a recuperar o a mejorar su apariencia e....
02/06/2012 |
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TAN DELGADA COMO LA MUERTE
Si cree estar muy gorda y piensa que para ser feliz debe estar extra flaca y por eso ha empezado alguna dieta que le dijeron es buenísima aunque algo difícil, tenga cuidado, puede terminar sufriendo anorexia...
La anorexia es una enfermedad muy común hoy en día. Por desgracia no todas las pers....
12/02/2011 |
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RESPIRE BIEN PARA SENTIRSE MEJOR
Inspirar, retener, expirar. Con lentitud, consciencia y profundidad. Además de ayudar a un mejor funcionamiento del organismo, una respiración adecuada nos garantiza una mayor vitalidad y relajación mental. Existen distintas técnicas respiratorias: una para cada momento y necesidad.
¿Quiere ll....
12/02/2011 |
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LA TESTOSTERONA
Y EL COMPORTAMIENTO “TÍPICO” DE LOS HOMBRES
La producción de testosterona está asociada con algunos comportamientos que se atribuyen a los hombres, como la competitividad y al carácter fuerte.
En su artículo “Hormones and behaviour: A psychological approach”, Nick Neave y Daryl B. O’Connor demostraron que estas hormonas por sí mismas no....
11/01/2011 |
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NUTRICIÓN DESPUÉS DE LOS 50
La alimentación debe irse adaptando a la edad, por lo que es importante que los adultos mayores revisen si lo que ingieren les aporta los nutrientes adecuados.
Una dieta balanceada es necesaria a cualquier edad, pero conforme pasan los años, se vuelve aún más trascendente. Desgraciadamente, en ....
11/01/2011 |
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¡UN MASAJE, POR FAVOR!
Piernas cansadas, espalda y hombros cargados y pies doloridos son el resultado de una frenética actividad diaria que hoy se puede solucionar gracias a un masaje basado en filosofías milenarias. Un buen masaje semanal debería ser obligatorio.
Abandonar todo y a todos durante un par de horas p....
09/30/2011 |
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CONTRA EL MELANOMA
CALCIO Y VITAMINA "D"
Protegerse del Sol es la recomendación más repetida por los dermatólogos para evitar el melanoma. Pero un nuevo estudio científico propone los suplementos de calcio y vitamina D como una medida complementaria para prevenir la aparición de este cáncer cutáneo.
La piel está compuesta por dos capa....
09/30/2011 |
