DÉLE A MAMÁ UN REGALO ‘RELAX’

05-02-2011

Estas son unas cuantas ideas para regalarle a mamá un poco de calma, paz y tranquilidad después de superar cualquier circunstancia estresante. Existe sólo una persona que se ha convertido en la fuente de confort, estabilidad, cuidado y bienestar general en el transcurso de toda la vida. A esa persona, conocida como mamá, se le debe la existencia en este mundo y merece algo más que un sincero agradecimiento. Año con año la pregunta es qué regalarle. Considere que los mejores regalos que puede ofrecerle a mamá son aquellos que pueda usar y disfrutar ella misma. Algunos ejemplos en los que se puede inspirar son los siguientes: FACIAL > Un facial es como un pequeño masaje sólo para la cara; pero además ayuda a exfoliarla y nutrirla eliminando células muertas y mejorando la pequeña y delicada circulación de la piel del rostro. > Después de analizar el tipo de piel, se utilizan los productos adecuados para una buena exfoliación facial. Luego se procede a eliminar puntos negros y demás impurezas de la piel. El masaje termina con la aplicación de una crema para nutrir la piel. CLASES DE YOGA > Los ejercicios de estiramiento, respiración y meditación que forman parte del yoga ayudan a estirar los músculos y a relajar el cuerpo; lo cual no cae nada mal después de un duro día de trabajo. A pesar de ser una disciplina proveniente de India, su popularidad se ha extendido a todo el mundo. > Los beneficios del yoga son varios: reduce el estrés y los niveles de cortisol, reduce los síntomas del asma y la presión sanguínea, ayuda a dejar de fumar, disminuye el proceso de envejecimiento y aumenta la fuerza y la flexibilidad corporal. > En muchos centros donde ofrecen clases de yoga existen certificados de regalo para una clase por un día, una semana ...

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