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OBESIDAD INFANTIL, UNA AMENAZA PARA LOS NIÑOS

07-23-2010
Aunque antes se consideraba a los niños “gorditos” como sanos, hoy se han vuelto más propensos a padecer enfermedades al crecer, entre ellas una enfermedad que los puede acompañar para siempre: la diabetes tipo 2. La obesidad infantil es el proceso en el que se acumula un exceso de grasa en el cuerpo que no es acorde a los niños según su talla, sexo y edad. Aparece en los niños cuando la energía de los alimentos que se comen es más que la energía que gastan a lo largo del día. Este exceso de energía se almacena en el cuerpo en forma de grasa. CAUSAS DE LA OBESIDAD Factores Primarios La principal causa de que la obesidad infantil se haya disparado en los últimos años es por un gran cambio en el estilo de vida debido a los siguientes factores: > Los niños juegan más con los videojuegos o con la computadora, y pasan menos tiempo en los parques o en el patio de la casa. La calidad del juego ha disminuido. > El exceso de la programación y la oferta televisiva. > El aumento en el consumo de azúcares refinados. > El estilo de vida acelerado de la actualidad también ha llevado a niños y adultos a consumir “comida rápida” o precocida, en lugar de comidas hechas en casa o verduras. Además, ahora es más fácil para un niño comprar “comida chatarra” y dulces en cualquier establecimiento; y esta facilidad los impulsa a comerlos casi todos los días. Aunado a todo esto, las tareas de la escuela han aumentado, lo que hace que los niños tengan menos tiempo para jugar y no quemen las calorías que comieron. Y el poco tiempo libre que tienen lo utilizan para jugar videojuegos o ver televisión. Factores Secundarios > Como ahora las mamás también trabajan, el tiempo que tienen para preparar comida en casa para la familia es menor, por eso se recurre a comer fuera, y casi siempre en lugares que no ofrecen alimentos muy saludables para los adultos ni para los niños. La ausencia de la mamá también ha llevado a que el niño vea más televisión como una forma de entretenerse y estar tranquilo en casa. > En la actualidad las familias también ofrecen más cosas a los hijos con el fin de evitar una discusión por estar cansados de trabajar. Es así como les dejan hacer y comer lo que quieran. > Sólo en ...

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